YOGA LÖR 10.00

Varmt välkommen på yoga i min ateljé på Svabesholms Kungsgård. Starta helgen på bästa sätt med en skön stund för kropp och själ. Under 60 min guidar jag dig genom andning, härliga rörelser, expansion och förlängning. Klassen avslutas med avslappning och live-musik. Efteråt finns te för den som vill stanna kvar i spacet en stund.

Mina klasser passar alla kroppar och walks of life - under mina 16 år som yogalärare har jag guidat hantverkare, styrelseproffs, 3-barnsmammor, stela elitidrottare, artister, triatleter, kroppar som vill komma tillbaka efter skador/utmattning osv - det finns alltid något vi kan ge oss själva genom yogan. 

När: kl.10.00-11.00 den 5 sept, 12 sept, 19 sept, 26 sept.

Du kan boka alla 4 tillfällen eller enstaka lördagar.

Var: atelier Desirée, Svabesholms Kungsgård, 277 35 Kivik

Hur: Kom som du är, i mjuka kläder och med öppet sinne. Inga förkunskaper krävs. Mattor finns på plats. Vill du hellre ha din egen, eller dubbla mattor, så ta med egen matta också.

Ingen återbetalning. Får du förhinder kan du hitta en ersättare som kan ta din plats.

Lite om mig: Desirée heter jag och är 46 år. I slutet av 90-talet började jag praktisera yoga och älskade sättet jag kunde linjera kroppen och stärka mig inifrån och ut. Under många år fungerade yogan som ett komplement till livet som proffsdansare, men med tiden fick den mer och mer plats.

Sedan min första 200 hr Yoga Teacher Training i Sonoma utanför San Francisco 2010, har jag bott världen över och praktiserat stilar som yin, restorative, ashtanga, rocket, jivamukti, kundalini mm. och undervisat både PT yoga, Företagsyoga, Yoga på gym och studios, samt i mina egna ateljéer. Min "stil" handlar om att möta sig själv där man är för dagen. Det finns ALLTID något vi kan ge oss själva genom yogan. 

Jag ser fram emot att få möta just dig!

Namaste

Desirée